リオ五輪　福原愛選手のテーピング

こんにちは！

先日閉幕したリオデジャネイロオリンピック。

たくさんの感動の場面がありましたね。

皆さんにとってのベストシーンはなんでしょう！？

是非、お聞かせいただきたいです^^

私、アサベの感動のシーンは、中学、高校の5年間やっていた卓球です！

(1年間だけバスケットボールをやっていました。)

今回のオリンピックは男子も躍動し、男女ともにいい結果が残せましたね！

そんな中でも福原愛選手のテーピングに目が行った方も多いと思います。

私もその一人です。

あのカラフルなテーピングはキネシオテープというテーピングで

伸縮性があるものになります。

主に筋肉の働きを補助する役割があります。

あのテーピングにはどんな意味があるのか、、、

お話ししていきたいと思います。

まずはこの1枚。

伊藤美誠選手とのダブルスの時ですね。

この写真のテーピングは

「膝蓋骨を引き上げる」テーピングです。

このテーピングにどのような意味があるかというと、

簡単に言うと、太ももの前側(大腿四頭筋)に力が入りやすくするするためのものです。

膝蓋骨が下方に変位してしまうと、大腿四頭筋は伸ばされてしまいます。

筋肉には長くても短くても最大の筋力が発揮できないという

性質があるため、大腿四頭筋の出力を上げるために

膝蓋骨を上方に引き上げなくてはなりません。

このテーピングはその補助の役割があります。

次にこの写真。

非常にわかりにくいですが、福原選手の右足の膝下外側に

ピンクのテーピングがあります。

このテーピングは腓骨筋という筋肉の補助のテーピングです。

この腓骨筋は足の裏を外側に向けるよう(外返し)に作用します。

外返しの反対の内返しは、足をくじいた時の肢位です。

なので、腓骨筋が働くことで足をくじきにくくします。

サイドの動きが多い卓球には必要なテーピングかもですね。。。

いかがでしたでしょうか！？

またオリンピック関連のことがあれば上げたいと思います！