ランニング障害～足の親指の裏側の痛み（種子骨障害）～

【ランニング時にどのようなことが起こっているのか】

ランニング動作時に地面を蹴り出すとき、足の裏の筋は緊張し、種子骨には引っ張られる力が加わります。この牽引力により、種子骨が炎症を起こし、痛みが出現します。

また、踏み込み動作による地面からの衝撃が種子骨に繰り返し加わり、発生することもあります。

【原因】

足の骨の位置関係や使い方に問題があります。

【当院での施術】

全身を見て評価をしていきます。

骨盤、股関節、膝関節、足関節、足部。

合わせて動きの評価もしていき、どこの原因があるのか、どこを選択して整えていくと症状が早期に回復していくのかをみていき、患者様にお伝えしていきます。

その上で相談の上で施術をしていきます。

だいたい多い流れとしましては、

親指を反る動きでの痛みを改善していくために足部の骨の位置関係を整えていきます。

だいたいは、一度の施術でこの反る動きでの症状は緩和していきます。

ただし、

体重をかけた際（つま先立ちなど）の痛みは、直接の種子骨への負担となりますのでこれはその日に改善していくことは不可能です。

ここの対策としましては、

そこに負担のかからないように簡易的なサポーターを作成します。

これにより日常での痛みは消失しますので、患部の回復を促進していく施術をしていきます。

多くの方はスポーツを中止することなく回復していきます。

この症状は足裏だけの問題ではありませんので、

長くこのような不調のあってなかなか改善してこない方、

ご相談くださいね！

スポーツ障害といったら

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